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動物內臟好吃能多吃嗎?

發(fā)布時期:2023-02-21 16:59:14 作者: 農業(yè)氣象站  來源:超聲波氣象站   人氣:445

  動物內臟到底能不能吃放心吃?成都創(chuàng)建國家食品安全示范城市。心肝胃腎腦腸……對不少人來說是一道獨特的美味,也有人認為它們有種種健康隱患。其實動物內臟其實是個“營養(yǎng)寶庫”,肝臟富含鐵、鋅、銅、錳以及維生素A、D、B2、B12,心臟的B族維生素含量出眾,腎臟含有不少維生素A和維生素D……在可靠的市場購買有動物產品檢疫合格標志的產品,每次不超過100克,一周吃1~2次是沒問題的。但“肥腸”含有大量脂肪,建議少吃。而且動物內臟比肉更容易富集重金屬及農藥殘留等問題,所以不要貪吃。
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